Статьи

Вкусно и быстро замолосолить огурцы горячим способом, чтобы хрустели

Малосольные огурчикиУ многих семей малосольные огурцы пользуются гораздо большей популярностью, чем заготовки, предназначенные для длительного хранения, ведь они обладают более ярко выраженным вкусом и ароматом. Однако, далеко не все знают, как быстро замолосолить огурцы горячим способом.


Вам понадобится:

  • Свежие огурцы
  • Корень хрена
  • Укроп
  • Листья черной смородины
  • Чеснок
  • Специи по вкусу


Непосредственно перейдём к самому рецепту. 

Поздняя пташка или пять преимуществ сов над жаворонками!

Режим жаворонка до сих пор ассоциируется с трудолюбием и благочестием, а режим совы — с леностью, богемным образом жизни и склонностью к излишествам.



Несмотря на то что поздний подъем до сих пор считается чем-то вроде вредной привычки, то, кто ты сова (или жаворонок), предопределено генетически . И это не так плохо, как может показаться.

 

«Ранняя пташка поймает букашку», «Кто рано встает тому Бог подает» — пословицы со схожим смыслом существуют во многих языках. О пользе вставать в пять утра написано огромное количество статей, правда, обычно не совсем непонятно, в чем именно эта польза заключается. Но рано вставать и мало спать — это модно.

 

Здоровье требует времени!

здоровье

Как часто человек спешит за призрачными ценностями: должность, квартира, машина, бизнес…И вот проходит время – постарел, здоровья нет. И хорошо, если вовремя спохватится, отбросит свои химеры, да займется собой! Никакая должность, карьера, никакие достижения не идут в сравнение с самой жизнью, подаренной Богом.


А тем не менее для сохранности и улучшения здоровья нужно не так уж и много времени! Попробуйте отбросить ваши проблемы на 1-2 часа и подумайте: как использовать время, чтобы не болеть или свести болезни к минимуму?


Никогда человек не будет здоров, если он недосыпает. Когда вы ложитесь спать? Наверняка после 12 ночи. А бытует мнение, что один час сна до полуночи равен двум – после полуночи! Многие возразят: уснуть трудно, не привыкли рано ложиться спать. Чтобы не было проблем со сном нужно выйти на свежий воздух за 1-2 часа. Прогулка, игра в волейбол или бадминтон, просто зарядка, а также красота окружающей природы снимут накопившийся стресс. Помещение необходимо хорошо проветрить. Неплохо принять ванну с отваром растений: ромашка, шалфей, мята, зверобой, липа.


А вот просыпаться нужно рано, с рассветом солнца. Почему?

Чистый воздух в помещении – это необходимость или прихоть?

Чистый воздух в помещенииВ помещении воздух загрязняется по многочисленным причинам:


  • В помещение извне попадают разнообразные химические вещества, концентрация которых, особенно в городах, чрезвычайно высока. Более того, жилое здание и его внутренняя отделка постоянно выделяют вещества, вредные для здоровья человека. Достаточно сказать, что в воздухе помещений, где мы живем, может находиться одновременно более ста различных химсоединений, ПДК которых часто превышает норму в разы и больше. Нашему состоянию здоровья угрожают аэрозоли кадмия, свинца, меди, ртути, фенола, цинка, формальдегида;
  • Бытовая атмосфера буквально пресыщена ядовитыми испарениями и микрочастицами всевозможных гигиенических (моющих и чистящих) средств, причем их насыщенность в тысячу (!) раз выше, чем в наружной атмосфере;
  • Вирусы, бактерии, споры грибков, плесень прекрасно размножаются в замкнутом пространстве;
  • Вездесущая, видимая только на солнечном свете, пыль, имеющая размеры менее 10 мкм, постоянно парит в воздухе помещения. Но даже на таких микрочастичках проживают пылевые клещи, отходы от которых являются сильнейшим аллергеном;
  • Свою лепту в загрязнение вносят и отходы жизнедеятельности человеческого организма 150 наименований химвеществ. Не отстают (если не перегоняют) от него и домашние животные;
  • И, наконец, табачный дым, содержащий 3600 химвеществ.


Подсчитано,

5 ЭФФЕКТИВНЫХ И ПРОВЕРЕННЫХ РЕЦЕПТОВ ОЧИЩЕНИЯ СОСУДОВ ГОЛОВНОГО МОЗГА

Мы подготовили для вас 5 эффективных и проверенных рецептов очищения сосудов головного мозга:

Очищение сосудов головного мозга очень важная процедура, которая способна значительно улучшить ваше самочувствие при ряде заболеваний, от остеохондроза шейного отдела до атеросклероза.

Регулярное очищение сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение.




Очищение сосудов головного мозга – уникальные методики:


1-я методика: мед и грецкие орехи

Необходимо измельчить пять грецких орехов и тщательно смешать с одной столовой ложкой натурального липового меда, добавить по щепотке измельченных корицы и имбиря, перемешать, поместить смесь на сутки в холодильник. Принимать целебную смесь следует три раза в день за полчаса до еды по одной столовой ложке.


2-я методика: луковый сок и мед
Необходимо выжать треть стакана сока из лука, смешать его со стаканом натурального меда, употреблять целебную смесь следует по одной чайной ложке три раза в день за полчаса до приема пищи. Целебная смесь не только эффективно очистит сосуды, но и укрепит иммунитет.


3-я методика: натуральные соки

Ежедневно за полчаса до обеда и ужина употребляйте по половине стакана гранатового сока (чередуйте с яблочным соком и морковным) — выбирая сок в магазине, обратите внимание на то, что сок должен быть максимально натуральным, либо делайте свежевыжатые соки.


4-я методика: настой лопуха

Необходимо залить кипятком в термосе горсть (около 10 грамм) высушенных корней лопуха, дать настояться в течение 8-10 часов, после чего процедить и поставить в холодное место. Принимать целебный настой следует по 4 столовые ложки за полчаса до завтрака. Курс приема – один месяц.


5-я методика: полезные продукты

Для общего оздоровления организма и очищения сосудов следует ежедневно за полчаса до завтрака съедать по одному мандарину, горсти изюма и грецких орехов, через 15-20 минут выпить стакан воды смешанный с одной чайной ложкой меда и долькой лимона, еще через 10-15 минут можете приступать к завтраку.

Закаливание организма.

Здоровый город - закаливание, правила.Закаливаниеэто мероприятия, связанные с мобилизацией внутренних сил человека для повышения сопротивляемости организма (иммунитета) вредным воздействиям различных внешних факторов.

Наибольший эффект для закаливания организма достигается при использовании разнообразных закаливающих процедур.

Закаливание важно начинать с раннего детства, когда терморегуляция находится в стадии формирования, и развиваются механизмы иммунобиологической защиты. Важно начинать закаливание, посоветовавшись с врачом для выбора более оптимальных методов закаливания с учетом определенных особенностей организма, а также продолжать врачебное наблюдение для выявления возможных неблагоприятных последствий.

Губная помада – «дама» с характером

Губная помада – «дама» с характером Губная помада сейчас есть в косметичке каждой женщины, девушки и даже школьницы. Разнообразие типов и видов косметического продукта дает возможность каждой женщине выбрать помаду для себя.


Какой цвет губной помады характеризует вас? Давайте разберемся.


Пять тысяч лет назад помада мало была похожа на свою современную сестрицу. Клеопатра, например, пользовалась средством, в состав которого входила охра и красный железняк (гематит). Помада отправилась с ней в гробницу, чтобы «жрица любви» могла очаровывать Богов на другой стороне Нила. Рецептом красоты женщин в Античной Греции стал жирный вид глины, подкрашенный также с помощью природных пигментирующих веществ. Русские «матрешки» ходили в огород за свеклой не только для кухни.
Девушки давно смекнули - этот овощ сгодится, как краситель для губ.

Как правильно качать пресс, чтобы убрать живот?

Как правильно качать пресс, чтобы убрать живот?Вы хотите иметь красивый, плоский живот?

Наверняка, вы слышали о том, что для этого нужно укреплять мышцы живота и качать пресс.

Однако зачастую многие девушки и парни качают пресс, а при этом результат их стараний так и не спешит проявляться.

В чем же дело?

Все дело в том, что выполнять упражнения нужно правильно.

Итак, как правильно качать пресс, чтобы убрать живот?

Чтобы иметь красивую форму живота вовсе не обязательно выполнять упражнения на пресс сотни раз или долгое время висеть на перекладине. Ваша задача – сжечь жировые отложения.

Отметим, что для рельефного пресса содержание жира в организме должно быть меньше 10%, такой показатель часто имеют высококлассные атлеты. Женщинам же не стоит заходить так далеко, т.к. чем меньше жировых отложений имеется в организме, тем быстрее высыхает грудь. А при уровне жира ниже 10% у представительниц прекрасного пола вообще могут прекратиться менструации.

Наиболее эффективными и безопасными являются такие упражнения на пресс, как скручивания (прямые и обратные), «лягушачьи подтягивания», а также различные вариации этих упражнений. Подъемы корпуса и ног не рекомендуются новичкам, а также тем, у кого слабо развиты мышцы пресса, т.к. такие упражнения несут большую нагрузку на отдел позвоночника в низу спины.

Как сохранить молодость лица, основные правила ухода за кожей

Как сохранить молодость лица, основные правила ухода за кожейКожа является зеркалом нашего организма. Существуют основные правила правильного ухода за кожей лица:

- правильное питание. Если вам нравится жирное и жареное, злоупотребляете сладким, то даже самый лучший уход не сделает вашу кожу гладкой и красивой. Избыток жира не усваивается организмом. Жир выходит через кожу, образуются черные точки и прыщи. Косметика только маскирует жирную и блестящую кожу. Вы должны начать с правильного питания, ешьте больше фруктов и овощей;

- очищение кожи. Вы должны принять во внимание свой тип кожи и возрастные особенности.


Очищающие средства в настоящее время представлены в широком ассортименте. Пенки, лосьоны, тоники прекрасно очищают кожу и убивают бактерии;

- кожа лица требует глубокого очищения, для этого используйте скрабы. Для жирной кожи достаточно наносить скраб два раза в неделю, для сухой кожи - раз в две недели, для нормальной кожи - один раз в неделю. Кроме того, необходимо правильно подбирать также и маски для лица;

- обязательно пользуйтесь средствами для снятия макияжа;

- для проблемной кожи используйте специальную косметику;

- для увлажнения кожи прекрасно подходит термальная вода.

Эти простые правила ухода помогут надолго сохранить вашу кожу молодой и красивой

Развод: последствия для здоровья детей

Решаясь на развод, родители думают в первую очередь о себе.

Мало кто задумывается о судьбе детей.

Как развод отобразится на их дальнейшей судьбе?

Время лечит. Так ли это?

В этой статье вы узнаете о том, как развод влияет на физическое состояние детей.


Существует мнение, что страдания детей из-за развода родителей, как правило, недолговечны. И эти дети быстро о них забывают. Новые исследования доказывают обратное, что даже 50-летние люди по-прежнему чувствуют негативные причины развода, хотя и прошло более четырех десятилетий. К этому выводу пришли ученые из Университета штата Пенсильвании.