Как сохранить молодость лица, основные правила ухода за кожей
Кожа является зеркалом нашего организма. Существуют основные правила правильного ухода за кожей лица:
- правильное питание. Если вам нравится жирное и жареное, злоупотребляете сладким, то даже самый лучший уход не сделает вашу кожу гладкой и красивой. Избыток жира не усваивается организмом. Жир выходит через кожу, образуются черные точки и прыщи. Косметика только маскирует жирную и блестящую кожу. Вы должны начать с правильного питания, ешьте больше фруктов и овощей;
- очищение кожи. Вы должны принять во внимание свой тип кожи и возрастные особенности.
Очищающие средства в настоящее время представлены в широком ассортименте. Пенки, лосьоны, тоники прекрасно очищают кожу и убивают бактерии;
- кожа лица требует глубокого очищения, для этого используйте скрабы. Для жирной кожи достаточно наносить скраб два раза в неделю, для сухой кожи - раз в две недели, для нормальной кожи - один раз в неделю. Кроме того, необходимо правильно подбирать также и маски для лица;
- обязательно пользуйтесь средствами для снятия макияжа;
- для проблемной кожи используйте специальную косметику;
- для увлажнения кожи прекрасно подходит термальная вода.
Эти простые правила ухода помогут надолго сохранить вашу кожу молодой и красивой
